スキンケア 快適な湿度はいったい何%なのか【60%】
室内の湿度の目安について調べると、だいたいどこのWEBサイトも「40～60%」をお勧めしていて、その根拠がASHRAE（米国暖房冷凍空調学会）が公開している「相対温度と微生物等の相関関係」に基づくことが多い。つまり、ウイルスやダニが生存しに...
はの
スキンケア 
スキンケア 【検証】シャワー後に保湿をしないとどうなるのか
ぼくは常々思っている。スキンケア面倒くさいと。なぜ、入浴を終えた後に、よくわからない液体やクリームを顔に塗らなければならないのか。縄文時代にそんなことをやっていたのか、いやしていない。で、じゃあ実際に保湿をしなければどうなるのか気になって、...
ボディメイク chocoZAP（ちょこざっぷ）の入会を検討した話【遠いから保留】
Twitterを見てたら、RIZAP監修の「chocoZAP（ちょこざっぷ）」なる24時間ジムがあることを知った。しかも月額2,980円（税込3,278円）。安い。真剣に入会しようか悩んだ結果、いったん見送った話をしたい。ただ、入会しなかっ...
脱毛 メンズ脱毛の施術担当者の性別は？【調査】
女性の脱毛の施術者は女性で固定されているが、男性のメンズ脱毛の施術者は、男性の場合も女性の場合もあり、脱毛クリニックや脱毛サロンによってシステムが変わる。メンズ脱毛を考えている人の中には、男性にやってもらいたいと考える人もいれば、女性にやっ...
脱毛 【所感】メンズ脱毛をする人は美意識が高いのか？【皆凡人】
ぼくがメンズ脱毛を始める前、メンズ脱毛をやってる人はイケメンで美意識高くて人生最高が口癖のキラキラ男子なんだろうなーって思ってて、それがメンズ脱毛を始める最初の一歩を躊躇させた。ただ、実際にメンズ脱毛を受けると、気のせいだったと気づいた。と...
スキンケア 【美ルルスキンチェッカーレビュー】肌の状態を感覚じゃなく数字で見る
ぼくはありがたいことに「肌が綺麗」と褒められることが多いが、ふと「肌が綺麗って見た目だけでは？」と思った。どうせ見た目が綺麗なら、中身もきれいでありたい。で、ググってみると、安価に肌の状態を計測できるツールがあると知り、試しに買ってみた。と...
ボディメイク ボディメイク初心者にパーソナルトレーニングジムを勧める理由【他力本願】
ぼくはボディメイクを始めたいと言う人に対し、もれなくパーソナルトレーニングジムを勧めている。死ぬほど高額なのはわかっているが勧めている。というのも、素人が知識もなく我流で行うボディメイク程、時間とお金を無駄にする行動もないと思っているから。...
ボディメイク 【RD】タニタ体組成計のメリットとデメリット【他社連携が弱点】
ボディメイクを行うためには、自分の体重がいくらか、体脂肪率はいくらかを知ることが必須。体重計と体脂肪率を知りたければ、体組成計が必須。例にもれずぼくも体組成計を探した。で、TANITAの体組成計が良いと聞いて、二年ほど使っている。というわけ...
スキンケア 【メンズスキンケア】正しい洗顔のやり方【始まりにして頂点】
洗顔してますか、という質問には、ほとんどの男性が「はい」と答えるだろう。個人的に、男性は女性よりも洗顔が好きだと思っている。居酒屋のおしぼりで顔を拭くし、理容室で髪切った後に顔を拭くし、何もなくても素手で顔を拭く。メイクが落ちるのを恐れる女...
ヘアケア・眉ケア 【整えますか】理容室と美容院の違い【美しくしますか】
理容室（床屋）と美容院、結局何が違うのだろうと人生で一度は考えたことがあると思う。「美容院 理容室 違い」とググったら約1,340万件ヒットする語られつくされた話題だけど、知っとくと面白いし話のネタにもなるので、一応このブログでも触れておく...