ボディメイク スポーツジムとパーソナルトレーニングジムの比較【力こそパワー】
個人的にボディメイク初心者にはパーソナルトレーニングを勧めてるんだけど、料金の高さから大抵二の足を踏んで、スポーツジムに通う人が多い。ということで今回は、パーソナルトレーニングジムとスポーツジムを比較して、それぞれのメリットとデメリットをま...
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ボディメイク 【価格.com 第1位】TANITA BC-768【2022年10月】
今、日本で1番売れている体組成計は何だろうと思って価格.comを見たところ、TANITAの「BC-768」が第1位になっていた。ちなみに、先日紹介記事を書いてすごいすごいと褒めたAnkerの「Eufy Smart Scale」が2位。という...
ボディメイク 【Anker】Eufy Smart Scale C1とP2 Proの比較
コスパの良いガジェットを次々生み出していくAnkerが、2022年8月30日に体組成計を販売開始したと聞いたので、スペック周りを調べてみた。プライバシー周りが少し怪しい気はするが、低価格で高機能だったので紹介する。ボディメイクには体組成計ボ...
ボディメイク chocoZAP（ちょこざっぷ）の入会を検討した話【遠いから保留】
Twitterを見てたら、RIZAP監修の「chocoZAP（ちょこざっぷ）」なる24時間ジムがあることを知った。しかも月額2,980円（税込3,278円）。安い。真剣に入会しようか悩んだ結果、いったん見送った話をしたい。ただ、入会しなかっ...
ボディメイク ボディメイク初心者にパーソナルトレーニングジムを勧める理由【他力本願】
ぼくはボディメイクを始めたいと言う人に対し、もれなくパーソナルトレーニングジムを勧めている。死ぬほど高額なのはわかっているが勧めている。というのも、素人が知識もなく我流で行うボディメイク程、時間とお金を無駄にする行動もないと思っているから。...
ボディメイク 【RD】タニタ体組成計のメリットとデメリット【他社連携が弱点】
ボディメイクを行うためには、自分の体重がいくらか、体脂肪率はいくらかを知ることが必須。体重計と体脂肪率を知りたければ、体組成計が必須。例にもれずぼくも体組成計を探した。で、TANITAの体組成計が良いと聞いて、二年ほど使っている。というわけ...
ボディメイク 【雑談】ごはん大盛り無料のコスパが最悪な理由【注文禁止】
「ご飯大盛り無料」、「ご飯お代わり自由」、「ラーメン替え玉一杯無料」、「ご飯、味噌汁、サラダ食べ放題」。飲食店に行くと、こんなサービスをよく目にする。普通盛と同じ料金で大盛りを食べられる。最高にコスパがいい。最高。と、昔のぼくは思っていた。...
ボディメイク 【体は】ボディメイクの始め方【裏切らない】
大人になると、スタイルが崩れていく人が多い。運動不足、食生活の乱れ、基礎代謝の低下。あらゆる要素が絡み合って、世界が人を太らせに来る。スタイルが崩れた人は危機感を感じ、運動をして痩せよう、食事制限をして痩せようと決意する。が、学生時代に運動...