プロテイン

ジムに通うと、十中八九言われるのが「プロテインを飲みましょう」だと思う。ぼくも今まで通ったパーソナルトレーニングジムでもれなく言われた。 で、じゃあ買おうとなった時、プロテインに色々な種類があることに気づき、どれを買うべきか悩むまでが皆通る...