ボディメイク 【忘年会】筋トレ中にお勧めの居酒屋の定番料理メニュー【新年会】
年末年始は、忘年会だの、帰省して地元の友達と飲み会だの、お酒を飲む機会が増える。そして太る。せっかくジムにお金を払って筋トレを頑張って来たのに、これじゃあ意味がない。時間と金返せ。という訳で今回は、筋トレ中に居酒屋で選ぶべきメニューを紹介す...
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ボディメイク 【2,980円のジム】FIT PLACE24とLifeFitの比較【どっちがお勧め？】
2023年12月8日に、川崎駅周辺で3番目となる2,980円（税抜）のトレーニングジム「FIT PLACE24」がオープンする。過去に、本ブログでchocoZAPとLifeFitを比較したので、どうせならFIT PLACE24も比較してみよ...
ヘアケア・眉ケア メンズ眉サロンの選び方【選択肢なんてない】
前回、男性が眉を整えるのはコスパのいい美容だと理解したので、メンズ眉サロンを探してみた。結果、ぼくみたいに首都圏に住んでいる人以外、選択肢がないという残酷な結論が出た。よって、何故選択肢がないかの理由と、選択肢がある人向けに選び方を解説する...
ヘアケア・眉ケア 【メンズ眉ケア】眉で雰囲気は変わる【垢ぬけ】
先日、YouTubeで切り抜き動画をだらだら見てた時、たぬかなさんが眉を整えていないリスナーに対して苦言を呈していた。そしてぼくも、メンズ美容ブログを運営していながら、眉はノータッチ。美容院でたまにカットしてもらうだけ。ノータッチ。「え、そ...
ボディメイク 【Anker】Eufy Smart Scale P3とP2 Proの比較
2023年7月に、Ankerが「Eufy Smart Scale P2 Pro」のアップグレード版「Eufy Smart Scale P3」を発売していた。差額は3,000円。強気。というわけで今回は、P3とP2 Proのどちらがいいかを調...
ボディメイク 【2,980円のジム】chocoZAPとLifeFitの比較【どっちがお勧め？】
「俺、近所にchocoZAPができたら通うんだ」とぼやいて八か月。2023年6月、ついに川崎駅の近くにchocoZAP（ちょこざっぷ）ができる。胸熱。で、さっそく入会しようと思ったんだけど、なんと同業種のLifeFit（ライフフィット）もで...
ボディメイク 【Anker】Eufy Smart Scale P2とP2 Proの比較
Ankerが国産とは比べ物にならないくらいコスパのいい体組成計「Eufy Smart Scale P2 Pro」を出してたから定期的にウォッチしてたんだけど、いつのまにやら「Eufy Smart Scale P2」が発売されていた。「Pro...
脱毛 【メンズ脱毛】WITH BEAUTY CLINICの紹介【代官山の美容クリニック】
実は3月くらいから、ブログの右上に「パートナークリニック様」という項目を追加して、「WITH BEAUTY CLINIC」様のURLを貼っていた。詳細は省く。で、パートナーとして色々と情報をもらった結果、プライベート空間の確保が他のメンズ脱...
ボディメイク エクササイズコーチの長所と短所【素人と中級者に向いてる】
11月からエクササイズコーチに通って、約3ヶ月。AIを活用したパーソナルトレーニングジムを謳うエクササイズコーチの正体が見えてきたので、一般的なパーソナルトレーニングジムと比べて、何が良くて何が悪いのかを解説する。【結論】エクササイズコーチ...
ボディメイク 【プロテインの種類】ホエイ、カゼイン、ソイは何が違うのか
ジムに通うと、十中八九言われるのが「プロテインを飲みましょう」だと思う。ぼくも今まで通ったパーソナルトレーニングジムでもれなく言われた。で、じゃあ買おうとなった時、プロテインに色々な種類があることに気づき、どれを買うべきか悩むまでが皆通る壁...